Presentación
CONTACT IMPROVISATION
Es una técnica para la
improvisación, que tiene sus fuentes de
inspiración en el yoga, el aikido, la acrobacia y la danza contemporánea.
Creada en los años setenta por Steve Paxton en la ciudad de Nueva York, se ha extendido
por todo el mundo y hoy es ampliamente conocida y practicada en América y
Europa.
Es una manera creativa de aprender
destreza física... agudizamos la percepción de tacto y peso, con una
preparación sensorial, en la que se utilizan diferentes medios, principalmente
trabajo en el suelo, el cual hace las veces de “compañero”. El suelo responde a
nuestros movimientos o a nuestra inmovilidad, nos da información acerca del
peso, tensión y colocación de nuestro cuerpo.
Realizamos movimientos que nos conectan con la sensación
de juego y destreza. Buscamos el desequilibrio para que nuestro peso
desencadene movimiento. Adaptarnos a esta inestabilidad permite estirarnos,
abrirnos, despertar reflejos, articulaciones y trabajar grupos musculares
insospechados.
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